Hyvinvointi

Hyvää oloa monella tapaa

Kukaan ei saa käskemällä ketään rentoutumaan – ei edes itseään. Rentoutuminen tapahtuu omalla painollaan silloin, kun osaamme hellittää hetkeksi otettamme aikatauluista ja suorituspaineista.

Allas Sea Pool on paikka, jossa voi hypätä hetkeksi pois arjen oravanpyörästä ja kokea vastapainoa sille, mikä milloinkin kehoa ja mieltä kuormittaa. Joskus pelkkä meren katselu voi houkutella ajatukset yli horisontin ja rauhoittaa stressaantuneen mielen. Toisinaan taas uintitreeni, kuntosaliohjattu liikunta- tai joogatunti voivat tuoda energisemmän olon ja elvyttää istumisen jäykistämän selän. Välillä aamusauna ja pulahdus merivesialtaaseen tekevät päivästä paremman. Joskus iltaan tarvitaan saunayogaa, jota sanotaan myös aikuisten unikouluksi.

Rentoutumisen, rauhoittumisen, kiireettömyyden ja hyvän olon kokeminen on kaikkien ulottuvilla. Sen edellytys on ainoastaan se, että annat itsellesi hetken omaa aikaa ja saavut paikalle. Me huolehdimme lopusta.