Työhyvinvointi

Työhyvinvointi

HYVÄ FIILIS


HYVÄ ARKI - Energiaa ja vireyttä vielä työpäivän päätteeksikin

Jokainen vaikuttaa itse omilla tavoillaan omaan hyvinvointiin. Hyvinvointi ja hyvä arki ovat elämä, jossa ravinto, liikunta, uni, ihmissuhteet, työ ja stressi ovat tasapainossa. 

Luennolla saa konkreettisia vinkkejä, miten hallita omaa aikaansa paremmin, miten parantaa ja tasapainottaa hyvinvointiaan ihan itse ja vieläpä helposti

Ryhmän koko: max. 70 hlö

 

UNI - Luksus, jota kannattaa tavoitella

Yöunesta tuli statussymboli. Enää ei kannata leuhkia vähiin jääneistä yöunista. Luennolla kerrotaan helppoja ja kokeilunarvoisia neuvoja hyvään, laadukkaaseen uneen ja siten parempaan elämänlaatuun.

Ryhmän koko: max. 70 hlö

 

OTA YHTEYTTÄ

Joni Hinkkanen
Avainasiakaspäällikkö
040 621 2009
joni.hinkkanen @ allasseapool.fi