Saunayoga

Kuvaus

Liikesarja poistaa kireyksiä niska–hartiaseutua, selkärankaa ja lonkkia ympäröivistä lihaksista ja vahvistaa keskivartalon ja jalkojen lihaksia. Saunajooga purkaa tehokkaasti myös stressiä. Huomaat harjoituksen suotuisat vaikutukset kehossasi ja mielessäsi jo yhden kerran jälkeen.


Perustiedot

Kenelle: harjoitus sopii kaikille eikä liikkeiden tekeminen edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta.

Mitä mukaan: vesipullo ja hikipyyhe sekä asusteeksi esim. uima-asu tai shortsit ja t-paita.

Milloin: ma klo 19.30-20.15 ja pe klo 7.30-8.15 (tunnin kesto 45 min). Huom: tuntia ei pidetä ma 24.9., 8.10. ja 5.11.

Hinta: 25 € sis. pääsyn uimaan (tai 10x-kortti 230 € ja 20x-kortti 430 €). Ohjatuille tunneille voi ostaa pääsylipun Altaan lipunmyynnistä tai netistä.

Varaukset: viikkotuntien varauskalenteriin pääset tästä. Varataksesi paikan tunnille, sinun tulee ensiksi ostaa verkkokaupasta viikkotuntien kertalippu tai sarjakortti.

Buy a ticket

Allas Wine & Dine

Mon-Thu 11:00-21:00

Fri 11:00-22:00

Sat 13:00-22:00

Sun closed

Menu Lunch is ordered from the menu starting 17.6 Mailto:restaurant@allasseapool.fi Tel:+358 400 470 045

Pools & Saunas

Mon-Thu 06:30-21:00

Fri 06:30-23:00

Sat 09:00-23:00

Sun 09:00-21:00

info@allasseapool.fi +358 40 565 6582

Ticket sales ends 40 min and swimming time 20 min before closing time.

On Bank Holidays we're open with Sunday hours.

Allas Café & Terrace

Mon-Tue 07:00-22:00

Wed-Fri 07:00-24:00

Sat 09:00-24:00

Sun 09:00-22:00

Contact Us

+358 40 565 6582 info@allasseapool.fi

Katajanokanlaituri 2a 00160 Helsinki

Töölö Urban register description (in Finnish)

Allas Sea Pool Privacy Policy (in Finnish)

Got feedback? Let us know!Contact us

Subscribe to our newsletter!

Töölö Urban Family unites the people that enjoy culture and urban life. When subscribing to our newsletter you will first receive a welcome letter, that introduces our whole family. You can also tell about your interests and subscribe to the newsletters of other Töölö Urban brands. By clicking the subscribe you consent to allow Töölö Urban to store and process the information provided and to send you the content requested. You may unsubscribe from these communications at anytime. Check our privacy policy for more information.

Subscribe to our newsletter