Sunday Detox

Kuvaus

Altaan vesitreeni on harjoitus, joka tehdään uima-altaassa kelluvien treenialustojen päällä. Treeni koostuu erilaisista sykettä nostavista osuuksista sekä tasapainoa, lihaskuntoa ja -kestävyyttä kehittävistä liikkeistä. Kelluva treenialusta tuo lisää tehoa tavallisiin lihaskuntoliikkeisiin, kuten punnerruksiin, kyykkyihin, askelkyykkyihin ja vatsarutistuksiin sekä haastaa hauskalla tavalla tasapainoa ja keskivartalon lihaksia.

Perustiedot

Mitä mukaan: uima-asu ja tarpeen mukaan aurinkorasvaa.

Milloin: tiistaisin 2.7.-20.8. klo 17.00-17.45.

Kenelle: kaikentasoisille kuntoilijoille, sillä jokainen voi säätää harjoituksen tehoa itselleen sopivaksi.

Muuta: saavu tunnille hyvissä ajoin, noin 15 minuuttia ennen sen alkua.

Buy a ticket

Subscribe to our newsletter!

Töölö Urban Family unites the people that enjoy culture and urban life. When subscribing to our newsletter you will first receive a welcome letter, that introduces our whole family. You can also tell about your interests and subscribe to the newsletters of other Töölö Urban brands. By clicking the subscribe you consent to allow Töölö Urban to store and process the information provided and to send you the content requested. You may unsubscribe from these communications at anytime. Check our privacy policy for more information.

Subscribe to our newsletter