Dynamic flow yoga

Kuvaus

Dynaaminen flowjooga lisää kehon hallintaa ja liikkuvuutta sekä rauhoittaa mieltä. Tunnilla suurin osa liikkeistä tehdään rauhallisesti peräkkäisinä liikesarjoina hengityksen tahtiin eli virtaavana vinyasa flowna. Mielen ja kehon toimiessa yhteistyössä oman hengityksen rytmittäminä, voi tunnilla kokea läsnäolon täyteisen flow -kokemuksen. Tunnille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta, mutta tunnilla pääset myös hieman haastamaan itseäsi lempeän leikkisällä otteella. Tunnilla pääset tutustumaan myös uusiin apuvälineisiimme, kuten FeetUp -joogatuoliin.

Perustiedot

Mitä mukaan: mukavat vaatteet. Joogamaton ja muut välineet saat paikan päältä.

Milloin: sunnuntaisin klo 12.15-13.15.

Hinta: 16€/krt (uinti wellnesstuntilipun yhteydessä 10€) tai 5x-sarjalippu 85€ (sarjakortti myynnissä ainoastaan Altaan lipunmyynissä). Sarjalipun hintaan sisältyy pääsy uimaan ja saunaan.

Buy a ticketSee event on Facebook

Subscribe to our newsletter!

Töölö Urban Family unites the people that enjoy culture and urban life. When subscribing to our newsletter you will first receive a welcome letter, that introduces our whole family. You can also tell about your interests and subscribe to the newsletters of other Töölö Urban brands. By clicking the subscribe you consent to allow Töölö Urban to store and process the information provided and to send you the content requested. You may unsubscribe from these communications at anytime. Check our privacy policy for more information.

Subscribe to our newsletter