Sulata selkäjumit

Kuvaus

Istutko paljon? Onko rankasi jäykkä sekä selkä- ja niskalihaksesi kireät? Kokeile, pehmenisikö paikat Altaan Sulata Selkäjumit -tunnilla! Tällä tunnilla teemme joogaan ja pilatekseen pohjautuvia liikkeitä ja keskitymme erityisesti rangan liikkuvuutta lisääviin ja niska-hartiaseutua elvyttäviin liikkeisiin. Ajoittain käytämme tunnilla apuna Suomessa uutta joogatuolia, jonka avulla selkärankaa, niveliä ja lihaksia huoltavien liikkeiden tekeminen on lempeää ja tehokasta.


Perustiedot

Kenelle: harjoitus sopii kaikille eikä liikkeiden tekeminen edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta tai FeetUp-tuolista.

Mitä mukaan: mukavat vaatteet, kenkiä ei tarvita.

Milloin: ma klo 18.00-19.00

Hinta: 25 € sis. pääsyn uimaan (tai 10x-kortti 230 € ja 20x-kortti 430 €. Ohjatuille tunneille voi ostaa pääsylipun Altaan lipunmyynnistä tai netistä .

Varaukset: viikkotuntien varauskalenteriin pääset tästä. Varataksesi paikan tunnille, sinun tulee ensiksi ostaa verkkokaupasta viikkotuntien kertalippu tai sarjakortti.

Osta lippu

Altaat ja saunat

ma-pe 06:30-21:00

la 09:00-21:00

su 09:00-20:00

Lipunmyynti päättyy 40 min sulkemisaikaa ja uintiaika 20 min ennen sulkemisaikaa.

Neighbour Bistro

ma 11:00-14:30

ti-pe 11:00-24:00

la 17:00-24:00

su suljettu

Allas Café

ma-to 07:00-21:00

pe 07:00-22:00

la 09:00-22:00

su 09:00-21:00

Ota yhteyttä

+358 40 565 6582 info@allasseapool.fi

Katajanokanlaituri 2a 00160 Helsinki

Risuja vai ruusuja? Kerro meille!Anna palautetta

Liity Töölö Urban familyyn!

Töölö Urban Family yhdistää kulttuurista ja hyvästä elämästä nauttivat kaupunkilaiset. Perheeseemme kuuluvat merikylpylä Allas Sea Pool, kulttuuritehdas Korjaamo Culture Factory, elokuvateatteri Korjaamo Kino, co-working-tila Sofia Future Farm ja Jääpuisto Ice Park. Töölö Urban Familyn jäsenenä saat etuja ja inspiraatiota uusien elämysten ja palveluiden kokeiluun ja käyttöön, yksin tai yhdessä. Klikkaa tästä nähdäksesi rekisteriselosteemme.

Tilaa uutiskirje