Saunayoga pe klo 7.30

Kuvaus

Liikesarja poistaa kireyksiä niska–hartiaseutua, selkärankaa ja lonkkia ympäröivistä lihaksista ja vahvistaa keskivartalon ja jalkojen lihaksia. Saunajooga purkaa tehokkaasti myös stressiä. Huomaat harjoituksen suotuisat vaikutukset kehossasi ja mielessäsi jo yhden kerran jälkeen.


Perustiedot

Kenelle: harjoitus sopii kaikille eikä liikkeiden tekeminen edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta.

Mitä mukaan: vesipullo ja hikipyyhe sekä asusteeksi esim. uima-asu tai shortsit ja t-paita.

Milloin: ma klo 19.30-20.15 ja pe klo 7.30-8.15 (tunnin kesto 45 min)

Hinta: 25 € sis. pääsyn uimaan (tai 10x-kortti 230 € ja 20x-kortti 430 €. Ohjatuille tunneille voi ostaa pääsylipun Altaan lipunmyynnistä tai netistä .

Varaukset: viikkotuntien varauskalenteriin pääset tästä . Varataksesi paikan tunnille, sinun tulee ensiksi ostaa verkkokaupasta viikkotuntien kertalippu tai sarjakortti.

Osta lippu

Allas Bistro

ma 11:00-14:30

ti-to 11:00-22:00

pe 11:00-24:00

la 17:00-24:00

su suljettu

restaurant@allasseapool.fi

Altaat ja saunat

ma-pe 06:30-21:00

la 09:00-21:00

su 09:00-20:00

+358 40 565 6582

Lipunmyynti päättyy 40 min ennen ja uintiaika 20 min ennen sulkemisaikaa.

Allas Café & Terrace

ma-to 07:00-21:00

pe 07:00-22:00

la 09:00-22:00

su 09:00-21:00

restaurant@allasseapool.fi

Joulupyhien aukioloajat:

24.12 10-20 25.12 10-20 26.12 10-20

31.12 6.30-01 1.1 9-20

Ota yhteyttä

+358 40 565 6582 info@allasseapool.fi

Katajanokanlaituri 2a 00160 Helsinki

Risuja vai ruusuja? Kerro meille!Anna palautetta

Tilaa uutiskirjeemme!

Uutiskirjeemme tilaajana olet osa Töölö Urban Familya, joka yhdistää kulttuurista ja hyvästä elämästä nauttivat kaupunkilaiset. Toivotamme sinut tervetulleeksi ensimmäisellä kirjeellämme, josta pääset kertomaan sinua kiinnostavasta sisällöstä, sekä tutustumaan ja tilaamaan muiden perheemme toimipaikkojen uutiskirjeet. Tilaamalla uutiskirjeemme hyväksyt rekisteriselosteemme ja annat meille luvan tallentaa tietosi järjestelmään ja lähettää sinulle tilaamaasi sisältöä. Voit koska tahansa peruuttaa tai muuttaa viestintäasetuksiasi. Lisätietoja löydät rekisteriselosteestamme.

Tilaa uutiskirje