Corejooga

Perustiedot

Corejooga litistää vatsaa, vahvistaa selkää ja parantaa ryhtiä sekä kehonhallintaa. Kurssilla keskitytään keskivartalon lihaksien aktivoimiseen ja vahvistamiseen erilaisten joogaliikkeiden ja kehonpainoharjoituksien avulla. Tunneilla käytetään apuvälineenä FeetUp-joogatuolia, minkä ansiosta jokainen voi helposti itse valita liikkeistä joko raskaampia tai kevyempiä versioita. Kurssiin kuuluu neljä kertaa eikä osallistuminen edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta. Kurssille myydään vapaiden paikkojen puitteissa myös yksittäisiä kertoja, joten kokeneemmatkin joogit ovat tunnille tervetulleita. Osta kurssina 57€ (4 kertaa) tai kertamaksulla 16€ / tunti.

Milloin: ke klo 16.15-17.15

Kenelle: kaikille joogasta ja keskivartalotreenistä kiinnostuneille.

Mitä mukaan: mukavat vaatteet, joogamaton ja muut välineet saat paikan päältä.

Hinta: 4 kertaa 57€ tai kertamaksu 16€

Joogaopettaja: Mariko Pajalahti.

Muuta: Pulahda tunnin jälkeen ulkoaltaisiin ja rentoudu saunassa, uintilippu tuntien yhteydessä 10 €.

Osta lippuSiirry tapahtumaan Facebookissa

Tilaa uutiskirjeemme!

Uutiskirjeemme tilaajana olet osa Töölö Urban Familya, joka yhdistää kulttuurista ja hyvästä elämästä nauttivat kaupunkilaiset. Toivotamme sinut tervetulleeksi ensimmäisellä kirjeellämme, josta pääset kertomaan sinua kiinnostavasta sisällöstä, sekä tutustumaan ja tilaamaan muiden perheemme toimipaikkojen uutiskirjeet. Tilaamalla uutiskirjeemme hyväksyt rekisteriselosteemme ja annat meille luvan tallentaa tietosi järjestelmään ja lähettää sinulle tilaamaasi sisältöä. Voit koska tahansa peruuttaa tai muuttaa viestintäasetuksiasi. Lisätietoja löydät rekisteriselosteestamme.

Tilaa uutiskirje