Allas Sea Pool on auki ympäri vuoden: Altaalla liikutaan ja voidaan hyvin

28.09.2017 | klo 16:41 | Blogi Uutiset

Euroopan tasokkaimmat, olympiatason uimareiden pitämät avoimet uintikurssit järjestetään raikkaassa ulkoilmassa. Allas Sea Poolin uintikausi jatkuu koko talven yli.

“Niin kauan, kuin kurssilaiset tarkenevat kulkea matkan saunasta lämmitettyyn altaaseen, minä kyllä tarkenen seistä aitaan laidalla ohjaamassa”, lupaa Allas Sea Poolin uintikursseja vetävä olympiauimari Jani Sievinen. Allas Sea Poolin uintikausi jatkuu tänä vuonna ensimmäistä kertaa läpi talven. Myös kesän suositut uimakurssit saavat jatkoa.

Olympiauimarit Hanna-Mari Seppälä, Jani Sievinen ja Matti Rajakylä ohjaavat Allas Sea Poolin uintikursseja aina alkeiskursseista tekniikkatunteihin. Kursseja järjestetään sekä aikuisille että lapsille, ryhmissä ja yksityistunteina.

“Mikään muu paikka niin Suomessa kuin Euroopassakaan ei tarjoa taviksille näin tasokasta uimaopetusta huippujen huomassa”, iloitsee Altaan hyvinvointipalveluista vastaava Tiina Vainio. Erityisen suosittuja kursseja kesäkaudella olivat Jani Sievisen ohjaamat uinnin alkeiskurssit, joista jokainen varattiin viimeistä paikkaa myöten täyteen. Kurssilaisten toiveesta Sievinen järjestää syksyllä näille alkeiskursseille jatkokurssin.

 

Uintiharrastus oman elämänrytmin mukaan

Yhä useampi ei voi tai halua sitoutua kokonaiseen uintikurssiin. Allas Sea Pool vastaa ilmiöön tarjoamalla uintiharrastukseen mahdollisuuksia, jotka eivät vaadi viikottaista sitoutumista. Uinnin viikkotunti tarjoaa mahdollisuuden osallistua yhdelle tai useammalle uintitunnille silloin, kun se omaan viikkokalenteriin sopii.

Ryhmätuntien lisäksi Allas Sea Pool tarjoaa olympiauimareiden ohjaamia uinnin yksityistunteja sekä erilaisia uintiklinikoita. Lokakuun alussa järjestettävällä vapaauintiklinikalla vapaauinnin tekniikkaa treenataan Matti Rajakylän johdolla. Teoriaosuuden ja uintitreenin lisäksi osallistujat saavat omasta uinnistaan veden alla kuvatun tekniikka-analyysin sekä neljän viikon yksilöllisen treeniohjelman.

 

Kokonaisvaltainen hyvinvointi ei synny pelkästä treenistä

Altaan syyskaudella keskitytään erityisesti oman hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen rakentamiseen. Hyvinvointi ei synny pelkästään treenistä, minkä takia Altaalla kokeillaan monenlaisia hyvinvointikosepteja. Yksi suosituimmista uusista säännöllisistä tunneista, “Viiniä ja venyttelyä”, sisältää 75 minuutin matalan kynnyksen venyttelytunnin, jonka jälkeen osallistujat saavat nauttia lasilliset viiniä rennosti jumppamatoillaan. “Tämä tunti on tarkoitettu kaikille meille, jotka istumme liikaa, treenaamme liikaa ja stressaamme liikaa. Tarjoamme afterworkit, joissa viiniä saa juoda rennosti verkkareissa”, hymyilee Vainio.

 

UINTIKURSSIT

Aikuisten vapaauinnin alkeistunti, ohjaaja Matti Rajakylä, ti 5.9.-31.10. klo 17.30-18.30
Uintitekniikan alkeiskurssin jatkotreenit, ohjaaja Jani Sievinen, ke 4.-25.10. klo 20.30-21.30
Kilpauimarin aamutreenit kuntoilijoille, ohjaaja Jani Sievinen, to 5.-26.10. klo 6.30-7.30
Flow Swim, ohjaaja Hanna-Maria Seppälä, ma 9.-30.10. klo 18.00-19.00
Fitness Swim, ohjaajana Hanna-Maria Seppälä, ti 10.-31.10. klo 7.30-8.30
Vapaauintiklinikka, ohjaajina Matti Rajakylä ja Eetu Karvonen, su 8.10. klo 9-14
Jani Sievisen yksityistunti (erikseen varattava)

Lue lisää täällä.

 

OHJATUT TUNNIT JA KURSSIT

Bodyweight Training ma klo 18.30-19.30
Saunajooga ma klo 20.30-21.15 ja pe klo 7.30-8.15
Jooga ke klo 7.15-8.15. ja to klo 17.00-18.15
Go Flo ke klo 17.30-18.30
Viiniä ja venyttelyä ke 27.9., 4.10., 15.11. ja 13.12. klo 19.00-20.45
CrossTrainSwim to klo 18.30-19.45

Lue lisää täällä.


 

Lisätiedot

Tiina Vainio, Head of Wellness, +358 40 509 1968, tiina.vainio@allasseapool.fi

Hanna Liimatainen, markkinointiviestintäpäällikkö, +358 50 537 0515 / hanna.liimatainen@allasseapool.fi

LISÄTIETOJA