TAPAHTUMAT

Allas Bootcamp

23.09.2017

Lauantaina 23.9. Bootcamp muuttaa Allas Sea Poolin massiiviseksi treenitantereeksi, jossa hiki lentää ja hymyt tarttuvat! Bootcamp tarjoaa elämyksen jokaiselle, joka nauttii rankasta treenistä samanhenkisen ryhmän kanssa.

Altaalle rakennetaan kolme treenipistettä, joissa kussakin tehdään 30 minuutin ohjelma eri ohjaajan vetämänä. Treenissä hyödynnetään mm. oman kehon painoa, autonrenkaita, köysiä, lekoja, rappusia ja Lappsetin kuntosalia. Ohjaajina toimivat Kira Tiivola (terveysblogi.fi), Essi Tamminen ja Guilherme Reis. Ota mukaan ulkoliikuntavarusteet: tapahtuma pidetään ulkona säällä kuin säällä!

Bootcamp maksaa 32 euroa, mikä sisältää treenin, lounaan ja pääsyn saunaan ja uimaan (vaikka koko loppupäiväksi!). Lounaaksi Bootcampissa loihditaan wellness bowl, joka sisältää kananpoikaa tai soijamarinoitua tofua, kvinoaa, kikherneitä, marinoitua paprikaa, rapeaa salaattia, kurkkua ja tsatsikia. Lounas lunastetaan kassalla näyttämällä sähköpostitse saatua osallistumisvahvistusta.

Ilmoittaudu mukaan Bootcampiin täällä.