TAPAHTUMAT

Litteäksi lentäen -kurssi

15.05.2018

Litteäksi lentäen 5

Jos normaalisti pystyt punnertamaan kerran, tässä treenissä pystyt punnertamaan 10 kertaa!

Kattoon kiinnitettyjen joustavien Go Flo -köysien avulla teet yhden tunnin aikana yli 500 toistoa koko keholle. Tunnilla tehdään köysien kanssa ja ilman erilaisia sykettä nostavia harjoituksia sekä lihaskunto- ja venyttelyliikkeitä, joissa jokaisessa käytät tehokkaalla tavalla vatsa- ja pakaralihaksia.

Litteäksi lentäen sopii kaikentasoisille kuntoilijoille ja erityisesti niille, jotka haluavat vahvistaa uudella ja hauskalla tavalla keskivartalon lihaksia

Kurssipäivät

  • ti 15.5. klo 18:00 - 19:00
  • ti 22.5. klo 18:00 - 19:00
  • ti 29.5. klo 18:00 - 19:00
  • ti 5.6. klo 18:00 - 19:00
  • ti 12.6. klo 18:00 - 19:00

Hinta: 100 €

ILMOITTAUDU

Tervetuloa!