TAPAHTUMAT

Litteäksi lentäen -kurssi

27.02.2018

Jos normaalisti pystyt punnertamaan kerran, tässä treenissä pystyt punnertamaan 10 kertaa!

Kattoon kiinnitettyjen joustavien Go Flo -köysien avulla teet yhden tunnin aikana yli 500 toistoa koko keholle. Tunnilla tehdään köysien kanssa ja ilman erilaisia sykettä nostavia harjoituksia sekä lihaskunto- ja venyttelyliikkeitä, joissa jokaisessa käytät tehokkaalla tavalla vatsa- ja pakaralihaksia.

Milloin: ti 27.2.-27.3. klo 18.00-19.00
Hinta: 100€
Kenelle: kaikentasoisille kuntoilijoille ja erityisesti niille, jotka haluavat vahvistaa uudella ja hauskalla tavalla keskivartalon lihaksia

Varaa paikkasi täältä!