TAPAHTUMAT

Litteäksi lentäen -kurssi

05.04.2018

Litteäksi lentäen 4 

Jos normaalisti pystyt punnertamaan kerran, tässä treenissä pystyt punnertamaan 10 kertaa!

Kattoon kiinnitettyjen joustavien Go Flo -köysien avulla teet yhden tunnin aikana yli 500 toistoa koko keholle. Tunnilla tehdään köysien kanssa ja ilman erilaisia sykettä nostavia harjoituksia sekä lihaskunto- ja venyttelyliikkeitä, joissa jokaisessa käytät tehokkaalla tavalla vatsa- ja pakaralihaksia.

Litteäksi lentäen sopii kaikentasoisille kuntoilijoille ja erityisesti niille, jotka haluavat vahvistaa uudella ja hauskalla tavalla keskivartalon lihaksia

Kurssipäivät

  • to 5.4. klo 18:30 - 19:30
  • to 12.4. klo 18:30 - 19:30
  • to 19.4. klo 18:30 - 19:30
  • to 26.4. klo 18:30 - 19:30
  • to 3.5. klo 18:30 - 19:30

Hinta: 100 €

ILMOITTAUDU

Tervetuloa!