TAPAHTUMAT

Sunday Detox

21.01.2018

Joulupöhöt pois ja uutta virtaa alkavaan viikkoon – Sunday Detox puhdistaa mieltä ja kehoa sekä sisäisesti että ulkoisesti. 

Detox-jooga klo 10.30–12.00 on yin-joogaan pohjautuva tunti, joka potkaisee kropan nesteet liikkeelle ja piristää aineenvaihduntaa. Tunnilla tehdään mm. sisäelimiä puhdistavia kiertoliikkeitä, jotka puristavat kropasta pois joulun aikana nautitut viinilasilliset ja suklaakonvehdit. Detox-jooga sopii kaikille eikä aiempaa joogakokemusta tarvita. Tunnin ohjaa joogaopettaja Mariko Pajalahti.

Puhdistautuminen jatkuu joogan jälkeen lämpimissä löylyissä ja raikkaalla pulahduksella joko lämmitettyyn altaaseen tai merivesialtaaseen – Sunday Detox antaa taatusti uutta energiaa uuteen vuoteen ja alkavaan viikkoon! 

Nappaa mukaan sisäliikuntavaatteet mukaan ja halutessasi myös uimavälineet. Joogamaton saat paikan päältä.

Joogatunnin pääset varaamaan täältä. Hinta sisältää pääsyn uimaan ja saunomaan.