Uintikurssit

Huippujen hanskassa uimassa


Altaan uintikursseista vastaavat tietenkin huippunimet, kuten Hanna-Maria Seppälä, Matti Rajakylä ja Jani Sievinen. Useita mitaleita kauhoneet huippu-urheilijat opettavat uintitekniikkaa ja -tyyliä Altaan uimareille. Alla esitellyt kurssit sopivat kunto-uimareille, sellaisiksi haluaville ja kovasti treenaaville porukoille.

Päivitämme kurssivalikoimaamme säännöllisesti, kurkkaa lisätiedot alta!


Triathlonistien vapaauintikurssi 

Triathlonistien vapaauintikurssi on maailmanmestari Jani Sievisen vetämä neljästä kovatehoisesta treenikerrasta koostuva kurssi. Tule mukaan oppimaan triathlonisteille räätälöityjä vinkkejä vapaauinnin tekniikan kehittämiseen ja uintiharjoittelun tehojen nostamiseen.
Kenelle: triathlonisteille ja kuntouimareille. 
Milloin: su 11.3-.8.4. klo 16.00-17.00 (kurssikerrat 11.3., 18.3., 25.3. ja 8.4.)  
Hinta: 128€
Valmentaja: Jani Sievinen
Varaa paikkasi tästä!
 

Aikuisten uintitekniikan alkeiskurssi

Yleisön pyynnöstä järjestämme lisäkurssin huippusuositusta aikuisten uintitekniikan alkeiskurssista! Opi eri uintilajien perustekniikat uinnin maailmanmestari Jani Sievisen suositulla aikuisten uintitekniikan alkeiskurssilla. Kurssiin kuuluu neljä kertaa, joiden aikana tutustut myös oikeaan hengitystekniikkaan.
Kenelle: kaikille, jotka pystyvät uimaan 25 metriä yhtäjaksoisesti
Milloin: su 11.3-.8.4. klo 17.00-18.00 (kurssikerrat 11.3., 18.3., 25.3. ja 8.4.)    
Valmentaja: Jani Sievinen
Hinta: 128 €
Varaa paikkasi tästä!


Vapaauinnin alkeiskurssi

Opi vapaauinnin perusteet yhdessä olympiauimari Matti Rajakylän opastuksella. Kurssin aikana opetellaan vapaauinnin perustekniikoilta pala palalta rauhalliseen tahtiin.
Kenelle: kaikille, jotka osaavat uida jollain tyylillä noin 25 metriä. 
Milloin: ti 20.3.-10.4. klo 17.30-18.30 
Valmentaja: Matti Rajakylä
Hinta: 128 €
Varaa paikkasi tästä!


Vapaauintiklinikka

Vapaauintiklinikkaan kuuluu kaksi entisten huippu-uimareiden pitämää luentoa vapaauinnin tekniikasta ja harjoittelusta ja kaksi tunnin pituista vapaauintitreeniä. Lisäksi jokainen osallistuja saa omasta vapaauinnistaan veden alla videokuvatun tekniikka-analyysin ja neljän viikon henkilökohtaisen treeniohjelman.
Kenelle: kuntouimareille, triathlonistelle ja kaikille, jotka pystyvät uimaan vapaauintia noin 100 metriä.
Milloin: su 3.6., 8.7. ja 22.7. klo 9-14
Valmentajat: Matti Rajakylä ja Eetu Karvonen
Varaa paikkasi tästä!


Lasten uimakoulut
 

Jani Sievisen ja Matti Rajakylän uimakoulut lapsille
Maailmanmestari Jani Sievisen ja olympiauimari MAtti Rajakylän pitämissä lasten uimakoulussa opetellaan 25 metrin altaassa eri uintilajien tekniikoiden alkeita. Uimakouluun kuuluu neljä harjoituskertaa. Varusteiksi tarvitaan uima-asun lisäksi uimalasit.
Kenelle: lapsille, jotka pystyvät uimaan 15-25 metriä.
Ryhmä 1: ma-to 4.-6.6. klo 17.00-17.45 (uintivalmentajana Jani Sievinen)
Ryhmä 2: ma-to 4.-6.6. klo 18.00-18.45 (uintivalmentajana Jani Sievinen)
Ryhmä 3: ma-to 11.-14.6. klo 17.00-17.45 (uintivalmentajana Jani Sievinen)
Ryhmä 4: ma-to 11.-14.6. klo 18.00-18.45 (uintivalmentajana Jani Sievinen)
Ryhmä 5: ma-to 30.7.-2.8. klo 17.00-17.45 (uintivalmentajana Matti Rajakylä)
Varaa paikkasi tästä!
 


Jani Sievisen yksityistunti

Haluatko oppia eri uintilajien alkeet, kehittää uintitekniikkaasi esimerkiksi triathlon-matkoille tai kaipaatko altaaseen uusia treenivinkkejä? Varaa omiin tarpeisiisi suunniteltu yksityistunti, jonka pitää maailmanmestari Jani Sievinen.
Hinta: 140 €
Tiedustelut ja varaukset: tiina.vainio@allasseapool.fi