Uintikurssit

Uintikurssit - Tekniikkaa, tehoja ja tyyliä!

Kaikki Allas Sea Poolin uintikurssit on suunnattu uimataitoisille, jotka haluavat hioa tekniikkaansa, nostaa kuntoaan, oppia uutta, saada uutta puhtia treeniin tai kokeilla uutta. Kurssien teemana on hyvä fiilis, joten altaissa pääsee treenaamaan tosissaan, mutta myös nautiskelemaan.

Talvikausi 2017-18
Marraskuun lopussa viikoittaiset uintikurssit jäävät tauolle saunayogaa lukuunottamatta. 
Lyhyeltä tauolta palaamme kuitenkin pian; uusi wellness- ja liikuntaohjelma julkaistaan vuodenvaihteen jälkeen!

Huippujen hanskassa uimassa

Altaan uintikursseista vastaavat tietenkin huippunimet, kuten Hanna-Maria Seppälä, Matti Rajakylä ja Jani Sievinen. Useita mitaleita kauhoneet huippu-urheilijat opettavat uintitekniikkaa ja -tyyliä Altaan uimareille. Alla esitellyt kurssit sopivat kunto-uimareille, sellaisiksi haluaville ja kovasti treenaaville porukoille.

Uintikurssit
 

Talviuintitunti

Talviuintitunnilla opetellaan ensin talviuintitekniikkaa 20 minuuttia 27-asteisessa ja 25-metriä pitkässä altaassa. Sen jälkeen kehitetään omaa kylmäkestävyyttä kastautumalla kolme kertaa ohjaajan opastuksella merivesialtaaseen. Ohjattu Talviuintitunti kestää noin 45 minuuttia, jonka jälkeen voit jäädä nauttimaan saunoista ja uimisesta.
Kenelle: Talviuinnista kiinnostuneille tai talviuintia jo harrastaville.
Mitä mukaan: Kylpytakki tai iso kylpypyyhe, varvastossut, pipo tai uimalakki.
Milloin: ma 17.00-17.45 (23.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12.)
Hinta: 25€

Varaa paikkasi tästä!

 

Vapaauinnin alkeistunti 

Opi vapaauinnin perusteet yhdessä olympiauimari Matti Rajakylän opastuksella. Tunnin aikana opetellaan vapaauinnin perustekniikoilta pala palalta rauhalliseen tahtiin. Voit osallistua yhdelle viikkotunnille tai käydä tunneilla vaikka koko syys-lokakuun ajan. 
Kenelle: kaikille, jotka osaavat uida jollain tyylillä noin 25 metriä.
Mitä mukaan: uima-asu ja -lasit
Milloin: ti 17.30-18.30 
Hinta: 25 € sis. uimalipun. 10x-kortti 200 € ja kausikorttilaisten kertamaksu 15 €, molemmat ostettavissa vain Allas Sea Poolin lipunmyynnistä)

Varaa paikkasi tästä!

Aikuisten uintitekniikan alkeiskurssi

Yleisön pyynnöstä järjestämme lisäkurssin huippusuositusta aikuisten uintitekniikan alkeiskurssista! Opi eri uintilajien perustekniikat uinnin maailmanmestari Jani Sievisen suositulla aikuisten uintitekniikan alkeiskurssilla. Kurssiin kuuluu neljä kertaa, joiden aikana tutustut myös oikeaan hengitystekniikkaan.
Kenelle: kaikille, jotka pystyvät uimaan 25 metriä yhtäjaksoisesti
Milloin: ke klo 20.30-21.30 (1.11., 8.11., 22.11. ja 29.11.) 
Hinta: 128 €
Varaa paikkasi tästä!
 

Uintitreenit triathlonisteille 

Uintitreenit triathlonisteille on maailmanmestari Jani Sievisen vetämä kovatehoinen uintitreeni, jossa saat vinkkejä vapaauinnin tekniikoihin ja oman uintiharjoittelusi tehojen nostamiseen. Hinta sisältää neljä treenikertaa. 
Kenelle: triathlonisteille ja kuntouimareille. 
Milloin: klo 6.30-7.30 (2.11., 9.11, 23.11. ja 30.11.)
Hinta: 128€
Varaa paikkasi tästä!


Jani Sievisen yksityistunti

Haluatko oppia eri uintilajien alkeet, kehittää uintitekniikkaasi esimerkiksi triathlon-matkoille tai kaipaatko altaaseen uusia treenivinkkejä? Varaa omiin tarpeisiisi suunniteltu yksityistunti, jonka pitää maailmanmestari Jani Sievinen.
Hinta: 140 €
Tiedustelut ja varaukset: tiina.vainio@allasseapool.fi